צילום מסך תוכנה:
הדגיש? איזון בחיים שלך ולחוות מצב מדיטטיבי רגוע כדי להקל על הלחצים היומיומיים שלך ומתחים. המדריך הפשוט ואינטואיטיבית של פראניאמה לנשימה עמוקה כולל כמובן מתקדם המבוסס על העקרונות של היוגה, כדי לעזור לך למצוא הקלה איזון ומתח. שילוב העצמה של נשימה עם טכנולוגיה, פראניאמה היא דרך קלה של שיפור הבריאות שלך והפחתת לחץ. שימוש במוסיקה ואנימציה חזותיים כדי להדריך אותך נשימה לאיטית יותר, פראניאמה ידי Saagara משפרת את הדרך בה אתה מרגיש ומשאירה אותך עם יותר אנרגיה, סיבולת, ומיקוד.
יתרונות בריאות. אפילו תרגול נשימה איטית רק 15 דקות ביום יכול להפחית את הלחץ ומחלות הקשורות במתח. פראניאמה כבר בשימוש על ידי אנשים ליתרונות בריאותיים הפוטנציאליים הבאים כדי לעזור עם:מיגרנות. לחץ דם גבוה. דיכאון. COPD. אסטמה. משפר את כושר גופני וכושר כללי. פראניאמה מנחה אותך עם התכונות הבאות: זה לספור בשבילך, כך שאתה יכול להתמקד במודעות וטכניקה. בחר מתוך 5 סגנונות מוסיקה שונים כדי להדריך ולהתנות הנשימה שלך
כמובן מובנה שמפחית בהדרגה את קצב הנשימה שלך כמו שאתה התקדמות דרך המפגשים. כל סגנון מוסיקה יש בבעלותו מוסיקה רקע אישית כדי להעביר אותך למקום רגוע יותר כמו שאתה מתאמן. גרפיקת האנימציה שלנו תיתן לך דרך לחזות הנשימה שלך. יש לך את האנימציה בחיוג, שמראה לך את אורכו היחסי של כל שלב נשימה, ואנימציה האנושית, שמראה לך את ההיבטים הפיזיים של טכניקות נשימה נכונה. רוצה לדעת איך האיברים שלך לעבוד במהלך נשימה? פשוט להחליק על כפתור האטימות כדי לקבל מראה של פנים בגוף. עם פראניאמה ידי Saagara, בריאות טובה יותר היא בהישג ידך. זוהי הגרסה החופשית של פראניאמה ורק יש רמת המתחילים. קבל את הגרסה בתשלום עבור: קורס מובנה מלא. התאמה אישית מוחלטת.
תגובות לא נמצא